Corsi di acquaticità per gestanti
I corsi per le gestanti sono organizzati dall’associazione Aman di Follonica grazie alla preziosa collaborazione della Piscina Comunale di Follonica.
Poiché l’acqua favorisce moltissimo lo stato di rilassamento muscolare e psicologico, la ginnastica in acqua o acquaticità per gestanti è il modo migliore in gravidanza per eseguire movimenti mirati, dolci esercizi e situazioni di galleggiamento, esercizi di stretching dei vari distretti muscolari, esercizi respiratori e di rilassamento.
Un corso di acquaticità in gravidanza fornisce molte informazioni e uno scambio con altre future mamme che stanno vivendo la stessa esperienza, seguite da personale specializzato.
Operatori:
ostetrica
istruttrice di nuoto
Giorni e orari dei corsi:
Piscina di Follonica:
Martedì e Venerdì Pomeriggio
Ore 15.00-16.00
Per ulteriori informazioni rivolgersi alla Piscina di Follonica
Tel. 0566-57093